11月迎接你的除了降溫天氣和雙十一賬單還有來勢洶洶的秋冬常見疾病▽
11月應(yīng)該注意什么疾??？

劃重點啦！

健康關(guān)注點一：流感

每年的11月至次年1月，通常是我市季節(jié)性流感流行期。季節(jié)性流感不是普通感冒，主要通過患者咳嗽和打噴嚏等以飛沫方式傳播，典型的季節(jié)性流感大多突然發(fā)病，可出現(xiàn)以下癥狀：高熱、頭痛、喉嚨干、癢、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力。

重點人群

幼兒園、學(xué)校、養(yǎng)老院、監(jiān)獄、看守所等集體單位的人群發(fā)生暴發(fā)疫情的風(fēng)險較大，需要關(guān)注。

預(yù)防措施

• 講衛(wèi)生，重細節(jié)，勤洗手，勤通風(fēng)。
  

• 打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻。

• 流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，不得已必須去時，戴好口罩。

• 均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

• 接種流感疫苗（這是最有效的預(yù)防手段）。

健康關(guān)注點二：諾如病毒

每年10月到次年3月，都是諾如病毒流行的高發(fā)季，被稱為“冬季嘔吐病”。

諾如病毒感染是由諾如病毒引起的胃腸道傳染病，發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2-3天即可康復(fù)，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥需要及時進行治療。目前無疫苗和特效藥物。

感染途徑主要有：

1.食用被諾如病毒污染的食物或飲用被諾如病毒污染的或水；

2.觸摸被諾如病毒污染的物體后，未徹底洗干凈雙手，再接觸到自己的口引起感染；

3.接觸感染諾如病毒的患者，如照顧患者或與患者分享食物或共用餐具等。

 

重點人群：

托幼兒童、中小學(xué)生

預(yù)防措施：

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保持良好的手衛(wèi)生

保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

 

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注意個人飲食衛(wèi)生

喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

 

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患病期間居家隔離

患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天?；颊咔谙词?，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

 

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做好消毒工作

對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

 

小提示：酒精和免沖洗洗手液對諾如病毒沒有滅活效果，但使用10mg/L的高濃度氯離子（處理污水采用的氯離子濃度）可滅活諾如病毒。

健康關(guān)注點三：水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，以全身性丘疹、水皰、結(jié)痂為特征，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播?；颊呤俏ㄒ坏膫魅驹?，易感者接觸患者后約90%發(fā)病。

重點人群

14歲及以下未全程接種2劑次水痘疫苗的兒童。

預(yù)防措施

• 預(yù)防水痘最經(jīng)濟、最便捷、最有效的方法是接種疫苗。

• 學(xué)校應(yīng)落實晨檢、因病缺課登記及日常消毒等措施。

• 一旦出現(xiàn)病例，須盡早隔離。生活中要注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

溫馨提醒：秋冬季節(jié)還要做好新冠肺炎疫情防控措施哦！

                                                  公共衛(wèi)生管理辦公室宣