來源：張家口市第一醫(yī)院 時間：2024-07-24 15:30:41
萬物榮華，不負(fù)盛夏。為了幫助超重人群有效減重、改善健康狀況，張家口市第一醫(yī)院心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)科聯(lián)合營養(yǎng)科共同舉辦“醫(yī)學(xué)減重營”，在這盛夏幫助你變美變瘦變健康。
此次減重營為期一個月，旨在通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，在臨床運(yùn)動與醫(yī)學(xué)營養(yǎng)的綜合干預(yù)下，每個人私人定制整套的針對性健康體重管理方案，幫助需要減重的人群實現(xiàn)科學(xué)安全減重的健康目標(biāo)。
一、活動內(nèi)容
1. 運(yùn)動風(fēng)險篩查：由心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)科專業(yè)團(tuán)隊進(jìn)行，確保每位參與者的運(yùn)動安全。 2. 運(yùn)動處方制定與實施：根據(jù)臨床運(yùn)動負(fù)荷試驗結(jié)果，為每位參與者量身定制運(yùn)動處方（個體化制定運(yùn)動類型、強(qiáng)度、頻率及時間等），并在專業(yè)指導(dǎo)下實施。 3. 營養(yǎng)處方制定與飲食管理：營養(yǎng)科專家根據(jù)個人情況制定個體化營養(yǎng)處方，提供飲食管理指導(dǎo)，確保營養(yǎng)均衡且有效減重。 二、招募對象 計劃招募10人。 1.低危人群：年齡12-45周歲單純性超重/肥胖人群，BMI≥24kg/m2，或成人男性腰圍≥90CM，女性腰圍≥85CM， 2.中危人群：年齡大于45周歲，肥胖且有慢性病家族史，或無確診但有心臟、內(nèi)分泌、腎臟等相關(guān)癥狀人群。 3.高危人群：肥胖合并高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、高尿酸血癥、多囊卵巢綜合征等慢性病患者。 三、醫(yī)學(xué)減重項目及費用 低危人群： 心肺運(yùn)動試驗1次（運(yùn)動心肺功能風(fēng)險篩查、最大脂肪代謝率測試），運(yùn)動處方制定1次（個體化制定運(yùn)動類型、強(qiáng)度、頻率、時間），科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)1月（臨床運(yùn)動生理學(xué)專家提供），身體成分檢查2次，營養(yǎng)處方制定 1次，營養(yǎng)干預(yù)1月。 費用：約600元左右（以實際處方價格為準(zhǔn)） 中危人群： 心肺運(yùn)動試驗1次（運(yùn)動心肺功能風(fēng)險篩查、最大脂肪代謝率測試），運(yùn)動處方制定1次（個體化制定運(yùn)動類型、強(qiáng)度、頻率、時間），醫(yī)學(xué)監(jiān)督（運(yùn)動心功能監(jiān)測下）運(yùn)動處方執(zhí)行4次，科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)1月（臨床運(yùn)動生理學(xué)專家提供），血常規(guī)1次，尿常規(guī)1次，肝腎功血脂血糖1次，營養(yǎng)處方制定1次，營養(yǎng)干預(yù)1月。 費用：約1600元左右（以實際處方價格為準(zhǔn)） 高危人群： 心肺運(yùn)動試驗1次（運(yùn)動心肺功能風(fēng)險篩查、最大脂肪代謝率測試），運(yùn)動處方制定1次（個體化制定運(yùn)動類型、強(qiáng)度、頻率、時間），醫(yī)學(xué)監(jiān)督（運(yùn)動心功能監(jiān)測下）運(yùn)動處方執(zhí)行12次，科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)1月（臨床運(yùn)動生理學(xué)專家提供），血常規(guī)1次，尿常規(guī)1次，肝腎功血脂血糖1次，營養(yǎng)處方制定 1次，營養(yǎng)干預(yù)1月 費用：約3200元左右（以實際處方價格為準(zhǔn)） 四、減重目標(biāo) 一個月減重2至5kg 五、注意事項 1. 參與者需遵守減重營的各項規(guī)定，按時完成運(yùn)動和飲食計劃。 2. 高危人群需嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)學(xué)監(jiān)督下的運(yùn)動處方及醫(yī)學(xué)營養(yǎng)干預(yù)。 3. 如有任何疑問，歡迎提前咨詢相關(guān)科室。 六、報名時間 2024年7月23日至7月28日 七、報名地點 請攜帶近期體檢報告（如具備）至張家口市第一醫(yī)院西院區(qū)門診樓4樓藥房旁通道直行乘電梯至5樓心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)科現(xiàn)場報名。 心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)科聯(lián)系方式：0313-8041628 相關(guān)鏈接 張家口市第一醫(yī)院心臟康復(fù)醫(yī)學(xué)科是我市唯一可以開展運(yùn)動醫(yī)學(xué)評估的科室，具有完整的運(yùn)動評估、治療、康復(fù)體系?？剖医ㄓ惺?nèi)首家科學(xué)健身門診，擁有高級職稱臨床醫(yī)師及美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院臨床運(yùn)動生理學(xué)專家（ACSM-CEP），能夠為全人群全生命周期提供科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)和運(yùn)動康復(fù)服務(wù)。 張家口市第一醫(yī)院營養(yǎng)科是國家臨床營養(yǎng)科建設(shè)試點單位、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重教學(xué)基地優(yōu)秀單位?？剖蚁群鬄?000余名減重患者提供了個體化營養(yǎng)處方及營養(yǎng)指導(dǎo)，能夠為您私人定制全套的健康體重管理方案，制定最科學(xué)安全的體重管理項目，為您的健康管理保駕護(hù)航，讓您擁有健康靚麗的身材。