為了寶寶的健康  我們提倡母乳喂養(yǎng)

1990年5月10日，衛(wèi)生部在北京舉行了母乳喂養(yǎng)新聞發(fā)布會，確定每年5月20日為“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳喂養(yǎng)意識，從而更好地實行計劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。

媽媽的乳汁是非常特殊的。世界上沒有哪個媽媽的乳汁是一樣的，也沒有哪兩個寶寶需要一樣的乳汁，你的乳汁是為你的寶寶量身定做的。每一種乳汁都有它的生物特殊性，也就是說，每一種哺乳動物都有其獨特的，針對該物種后代的乳汁，保證它們的成長，提高它們的生存能力。例如母海豹制造高脂肪含量的乳汁，因為幼海豹需要很多的脂肪才能在冷水中生存下來。那么，人類寶寶賴以生存的器官又是什么呢？是大腦。所以人乳中含有特殊的營養(yǎng)物質，保證了大腦的發(fā)育。愛他就給他最好的！初生的寶寶對他們而言，母乳是給他們最有愛的禮物。母乳喂養(yǎng)是一個充滿艱辛與困難的歷程，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，這個過程中，新媽媽們會碰到這樣那樣的哺乳問題。下面本刊就新媽媽在母乳喂養(yǎng)路上的疑惑做出解答。                          

母乳喂養(yǎng)是什么

母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據(jù)證明母乳喂養(yǎng)對健康有益，對此付諸于實踐的建議也在持續(xù)增加。目前，世界衛(wèi)生組織認為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎而論，出生后最初6個月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當?shù)难a充食品的方式進行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳喂養(yǎng)，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養(yǎng)。

 

母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處

 

母乳的優(yōu)點不勝枚舉：營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，蛋白質、脂肪、糖三大營養(yǎng)素比例適當，適合6個月以下嬰兒的生長發(fā)育的需要；母乳礦物質含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化；腎溶質負荷低，有利于保護腎功能；母乳中富含SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以預防嬰兒腸道感染性疾病的發(fā)生；母乳還含有促進大腦發(fā)育的?；撬帷⒋龠M組織發(fā)育的核苷酸、增強視力的DHA等等。母乳喂養(yǎng)還可以促進母子感情；有利于嬰兒的健康成長；同時可以刺激子宮收縮，促進母親早日康復。

嬰兒出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上需要氧氣才能生存的需氧菌，繼之是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂養(yǎng)是先喂細菌再喂乳汁的過程，這個過程能夠促進嬰兒腸道正常菌群的建立，不僅利于母乳的消化吸收，而且能夠促進免疫系統(tǒng)成熟，預防過敏的發(fā)生。具體好處還包括：

（1）母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

（2）母乳喂養(yǎng)有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

（3）母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的優(yōu)點。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，有利于嬰兒的消化，有利于促進嬰兒健康發(fā)育，健康成長。

（4）母乳喂養(yǎng)有利于增進母子情感。俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和升華。

（5）母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其他喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟實惠。

（6）母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實在多，不僅經(jīng)濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規(guī)律，如果使用其他食品喂養(yǎng)，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應與滿足。

（7）母乳干凈、安全。母乳無可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

（8）母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其他替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

 

母乳喂養(yǎng)對母親的好處

 

母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復身體健康。新媽媽通過生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進身體康復。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率。已有科學家經(jīng)過調查、統(tǒng)計和分析發(fā)現(xiàn)，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進行比對，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的幾率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。研究表明，對孩子母乳喂養(yǎng)的時間長短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。這項研究發(fā)現(xiàn)，婦女如果對自己的每個孩子母乳喂養(yǎng)超過六個月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%，即使她們有乳腺癌的家族病史。

 

為什么母乳喂養(yǎng)能使寶寶的牙齒長得漂亮

 

因為柔軟的乳房會吻合寶寶嘴巴的形狀，不像大多數(shù)奶嘴是固定的形狀，不會依寶寶嘴型改變；而且寶寶吸吮乳房和吸吮奶瓶的方法和力度也不一樣。這些都會影響到牙齒發(fā)育，奶瓶喂養(yǎng)將來齙牙的風險會大一倍。

                     

母乳喂養(yǎng)多久最好

 

母乳喂養(yǎng)縱然是好的，但寶寶也不可能一直靠吃著母乳長大，一方面媽媽本身的供給困難，另一方面也不利于孩子的自身成長。因此把握好母乳喂養(yǎng)的時間長度對于媽媽們而言非常重要。那母乳喂養(yǎng)多久對孩子而言是最好的呢？

有人認為母乳6個月以后就沒有營養(yǎng)了，甚至更有甚者認為母乳不如配方奶粉有營養(yǎng)，還有些說法說母乳喂養(yǎng)超過1歲，孩子就會變笨。種種沒有科學依據(jù)的觀念導致很多寶寶沒有吃上母乳，或者吃到6-8個月就被強行斷奶。的確，對于許多人（包括一些醫(yī)生）來說，延續(xù)到一歲以后的母乳喂養(yǎng)是一件新鮮事。而且，在他們的頭腦中，對母乳有兩個根深蒂固的偏見。

其實6個月以后的奶水不是沒有營養(yǎng)了，而是沒有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增強孩子免疫力的，所以你可以發(fā)現(xiàn)母乳的孩子6個月前一般不會感冒，孩子從6個月后開始有的就會感冒。但6個月以后的母乳同樣有營養(yǎng)，母乳的營養(yǎng)價值還是沒有任何食物可以替代的，只是此時母乳并不能完全滿足寶寶的發(fā)育，寶寶的成長需要逐漸接受其他食物，所以要科學添加輔食，這是離乳期的開始。慢慢的，寶寶會從吃糊狀食物到塊狀食物再到和大人差不多的食物，一般到2歲左右。而母乳也從原來的主食逐漸變成輔食到最后只是寶寶的一餐點心。

大量的研究證明，母乳無論在什么時候，都富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。幼兒自身的免疫系統(tǒng)要到六歲左右才健全，在這之前，長期的母乳喂養(yǎng)，等于為孩子建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風濕性關節(jié)炎等重癥。那些過敏體質的嬰兒，更是應該母乳喂養(yǎng)至一歲以上。特別神奇的是，隨著孩子月份的增長、對輔食攝入的增多，吸吮母乳頻率有所降低，母乳卻會自動濃縮養(yǎng)分和抗體，將孩子所需要的營養(yǎng)絲毫不差地輸送進來。

與營養(yǎng)價值相等重要的，是長期母乳喂養(yǎng)對于幼兒心理和情感方面需求的徹底滿足。延長母乳喂養(yǎng)，有助于鞏固母子親密關系、建立孩子的安全感。在孩子疲勞、受驚、煩躁或者悲傷時，吸吮母乳能夠給予孩子最及時最有效最溫馨的安慰，讓孩子在需要幫助時，得到的是人的幫助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。

母乳喂養(yǎng)注意事項

 

母乳喂養(yǎng)雖具有諸多優(yōu)點，但媽媽們在對孩子進行母乳喂養(yǎng)的時候，仍有許多注意事項是需要注意。

1、如果母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)，可以在醫(yī)生指導下給予一定量的早產(chǎn)兒配方奶粉，并根據(jù)嬰兒體格發(fā)育檢測結果逐步過渡到普通配方奶粉。

2、母乳喂養(yǎng)的時候，大部分母親沒有月經(jīng)或者沒有規(guī)律的月經(jīng)，但并不代表母親不排卵。因此進行母乳喂養(yǎng)的同時應該注意避孕。足月陰道分娩后12個月內、剖宮產(chǎn)后24個月內均需嚴格避孕。對于母乳喂養(yǎng)的母親，避孕方式可選擇工具避孕（避孕套）、宮內節(jié)育器避孕（選擇不含藥物的種類），不宜選用口服避孕藥或安全期避孕。因為口服避孕藥會減少甚至消除泌乳，安全期避孕則根本不安全。

3、在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相當明確的規(guī)定，“新生兒在出生12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后，可接受乙肝表面抗原（HBsAg）陽性母親的喂奶”。乙肝大三陽媽媽想要喂奶，前提是：孩子出生后12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并產(chǎn)生乙肝表面抗體，否則不宜哺乳。乙肝產(chǎn)婦在乳汁中能檢出HBsAg，但未見有在乳汁中檢出HBVDNA的報告，故其乳汁是否有傳染性尚不能定論，只要母親乳頭不破潰出血，母乳喂養(yǎng)是可以的，但喂奶前母親應用肥皂流水洗凈雙手，以減少接觸傳播的機會；絕大多數(shù)研究結果表明，丙肝產(chǎn)婦和丙肝抗體陽性產(chǎn)婦的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以給嬰兒喂奶，但如果乳頭有破潰出血，則應停止喂奶。需要指出的是，肝炎產(chǎn)婦的唾液中有肝炎病毒存在，故產(chǎn)婦不可口對口給孩子喂食，并要注意消毒隔離。

 

新爸爸要參與母乳喂養(yǎng)

新爸爸參與母乳喂養(yǎng)能夠幫助擺脫“局外人”身份，更積極主動地與寶寶建立親子關系。不僅如此，新爸爸參與母乳喂養(yǎng)也對夫妻關系有利，有助于家庭和睦親密。

雖然你不能像媽媽那樣給寶寶提供母乳，但你還是可以做些事情讓你妻子的母乳喂養(yǎng)更容易，幫助她會讓你在母乳喂養(yǎng)中發(fā)揮更積極的作用。目前的建議是媽媽應該盡量母乳喂養(yǎng)至少1年，而且研究也顯示爸爸給予媽媽的幫助越多，媽媽母乳喂養(yǎng)的時間就越長，所以你在母乳喂養(yǎng)中的角色真的非常重要。

母乳喂養(yǎng)一開始會很難，所以你要幫助另一半樹立信心，凡事多為她考慮，比如多分擔一些家務等。在妻子給寶寶喂奶時，滿足她的一切需要，像為她墊上一個枕頭、遞上一杯水或是在喂完奶后為寶寶拍嗝等。新媽媽開始哺乳時可能會覺得自己被寶寶困住了，什么都不能做。因此多關心她，會讓她感覺非常安慰。

在此，我們呼吁全社會都來關注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念，讓母親和寶寶建立更緊密的關系！